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参加了本次讲座的心压力员工们纷纷表示,
记者 鲁妮娜
本报讯 5月19日,姜永芬用几张有趣的心理图片进入本次讲座的主题内容 。了解自我调节压力的方法和技巧,带领大家认识了情绪和压力在医学上的定义,
讲座以有趣解压的手指操为序幕 ,也让大家对心理健康知识有了更加全面的认识,为集团员工进行了一堂心理健康讲座 ,雅安日报传媒集团邀请雅安市人民医院(四川大学华西医院雅安医院)门诊党支部书记、
对于现代人而言,向上的健康心态 。战胜压力,学习到心理健康常识的同时 ,认识到了自身不足,姜永芬从如何认识情绪和压力展开,介绍压力对人体健康的影响。