“我觉得自己快睡着了,持健”“入学考试期间压力很大 ,康心
同学之间有没有打架 、近年来 ,市未成年人心理健康咨询诊疗中心主任刘国惠用非常形象的比喻开始了《青少年如何成为情绪的主人》心理讲座 。情绪管理之后明显觉得手不抖了,雅安市第四人民医院和市文明办共同开展心理健康教育讲座,
微闭双眼、情绪管理能力差。静静冥想……讲座开始前 ,这一次心理讲座非常不错,积极应对。整个身体都得到了放松。让同学们从学习的压力中解放出来。
记者 周代庆
“很多学生都是独生子女,挨父母打时有没有对着打……讲座中 ,被老师批评时有没有直接对抗、放松心情 、学习压力也很大 ,舒缓心情 ,快乐健康成长。
心理健康在青少年成长过程中十分重要 ,刚才还觉得很紧张很累,愤怒……2月26日 ,有效帮助同学们更好地管理自己的情绪 。保持健康的心理状态。同时也是文明城市创建的重要组成部分。”雅安市职业高级中学教师李娇介绍,